Психология вредных привычек

Ричард О’Коннор

Психология вредных привычек

Вы можете читать фрагмент книги, скачать бесплатно книгу в популярных форматах fb2, txt, pdf, rtf, epub, а так же приобрести электронную версию книги пройдя по ссылки ниже

 

349.00 руб.

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *